Muži v pozadí: Kondiční trenér David Arabasz
V přípravě havířovského AZ jsou i lidé, kteří nejdou na venek příliš vidět, ale pro letní přípravu jsou nesmírně důležití. V tomto rozhovoru si přiblížíme pana Davida Arabasze a jeho práci, kterou přispívá ke kvalitní přípravě.
Na úvod našeho rozhovoru klasická otázka, jak jste se dostal k trénování AZ Havířov?
Postavilo se to na známostech s panem Mrowiecem, protože jsem trénoval americký fotbal.
Spolupráce bude asi trvat jen v období tzv. suché přípravy. Nebo i dál v průběhu sezóny?
Zatím trvá jen v období suché přípravy.
Co je vaší hlavní profesí?
Jsem obchodní zástupce pro nejmenovanou firmu.
Pracoval jste podobně i s jinými týmy?
Ano, ale ne v oblasti hokeje. Trénoval jsem fotbalisty, ragbisty a americký fotbal. Tenisty a jiné sportovce, plavce.
Vy jste zde na atletickou stránku tréninku, v čem spočívá vaše práce?
Dělal jsem 18 let atletiku, 16 let vrcholově. Zaměřuji se hlavně na kondiční přípravu, tzn. fyzický fond, objemová síla, objemová vytrvalost a posouvání vlastním tělem.
Pro některé diváky je velká neznámá TRX a bosu balance, můžete přiblížit, o co se konkrétně jedná v praxi?
Jedná se v České republice a takové nové cvičební pomůcky, kde se využívá posilování vlastním tělem. Jedná se, jak o stabilizační, což je vlastně bosu – stabilizační podložky pro zlepšení hlubokých svalů nebo TRX, kde jste vyloženě zavěšený a jednou částí těla jste ve vzduchu a druhou částí jste spojený se zemí a posilujete vlastní váhou.
Ke svému tréninku využíváte plochu zimního stadionu nebo trénujete někde jinde?
Jak plochu zimního stadionu, tak i mimo něj. Využívali jsme Lučinu a místa kolem.
S týmem jste už absolvoval určitý čas a určitý počet tréninků, jak se vám s týmem pracuje?
Dobře. Určitě dobře. Hokejisti mají úplně jiný přístup než ve fotbale. Jsou zodpovědní, normální lidi, chodí po práci, dřou a makají.
Můžete už teď říci, kdo je na tom po atletické stránce nejlépe, popřípadě, kdo vás osobně zaujal?
Nedívám se na to takhle. Dívám se na to tak, že je to kolektivní sportovec a nemám chuť se k tomu, tak vyjadřovat. Jedna věc je jaký má fyzický fond, věc druhá je, co potom předvádí na ledě a k tomu nejsem kompetentní.
Na závěr našeho rozhovoru bych vám chtěl popřát to, aby se vám i nadále s týmem dařilo a vše se povedlo jak má.
Taky děkuji.
Ozvěny sezóny VII. - Play-off 2013: Cesta Azetu po roce zpátky na vrchol
H A V Í Ř O V - AZ vstupoval do play-off z druhého místa, v roli velkého favorita, který v podstatě od začátku sezóny proklamoval, že chce hrát baráž. Ale jeho pozice nebyla tak silná – tým byl oslaben množstvím zraněných a nemocných hráčů. První překážkou za vytouženým vítězstvím v lize byl HC Slezan Opava.
- Vedení města Havířova poděkovalo AZetu (18.5.2013)
- Hráči AZetu začali letní přípravu (15.5.2013)
- 1.ligy se nebojím, budu se snažit využít svých zkušeností, hlásí staronový trenér Daneček (13.5.2013)
- Ozvěny sezony VI. - Pohádková sezona staršího dorostu v podání party bojovníků s AZ na hrudi (3. díl) (11.5.2013)
- Ozvěny sezóny VII. - Play-off 2013: Cesta Azetu po roce zpátky na vrchol
(19.5.2013) - Hráči AZetu začali letní přípravu
(15.5.2013) - 1.ligy se nebojím, budu se snažit využít svých zkušeností, hlásí staronový trenér Daneček
(13.5.2013) - Ozvěny sezóny V. - Základní část 2012/13 aneb jedna velká marodka
(10.5.2013) - Věřím, že AZet bude šlapat i v nové sezoně, říká nový manažer Patrik Rimmel
(8.5.2013)