H A V Í Ř O V - Na konci dubna zahájili pod vedením trenérské dvojice Štefan Mikeš - Martin Janeček hokejisté AZetu suchou přípravu. Její první část trvala až do konce června a po krátké dovolené se následně tým vrhl do jejího pokračování. Nyní má za sebou testování výkonnosti a pomalu se chystá k ostrému nástupu na led.
Po jedenáctidenní dovolené se tým sešel 12. července k pokračování letní přípravy. Hráči dostali prostor na oddech a také možnost strávit čas s rodinami. A i když odpočívali, zejména mentálně, tak se poctivě udržovali a podle vyjádření trenérů přišli dobře připraveni. „Od té doby už máme za sebou další dva týdny suché přípravy a momentálně nás do začátku soutěže čeká náročných 6-7 týdnů kombinovaného tréninku na ledě i na suchu,“ hlásí asistent hlavního kouče Martin Janeček.
V pondělí 25. července se v K&K PNEU Aréně poprvé sešel kompletní tým, včetně těch hráčů, kteří přišli na tzv. try out zkoušku. „Hned po vzájemném seznámení s novými hráči jsme začali tzv. wingate testem, který je výborný pro testování hokejistů. Používají ho všechny špičkové týmy ať už ve světě nebo u nás v extralize. Testuje se při něm výbušnost a silová vytrvalost, kdy hráči musí na rotopedu v zátěži podle své váhy po dobu 30 vteřin podat maximální výkon. Naměřené výsledky se během týdne počítačově zpracují a my trenéři tak budeme mít přehled, jak na tom hráči jsou po suché přípravě a dovolených,“ objasňuje trenér Janeček.
Pak tým absolvoval klasický pondělní kruhový trénink v posilovně a následně šli hráči dobrovolně na led, zejména vyzkoušet novou výstroj a brusle, tak aby na středečním oficiálním prvním tréninku na ledě už bylo vše doladěno.
Hráči absolvovali už minulý týden zdravotní prohlídku u sportovní lékařky a její součástí bylo také spirometrické testování, tzv. VO2 max. „Jedná se o test vytrvalosti a měří se při něm spotřeba kyslíku v zátěži, silová vytrvalost nohou a zároveň je sledována činnost srdce v zátěži, což je povinný test pro všechny sportovce. Díky němu je možno odhalit případné vrozené srdeční vady a tím předejít ohrožení zdraví. Po tomto testu ještě sportovní lékařka každého hráče prohlédla z hlediska pohybového aparátu, zda nemají nějaké problémy s páteří, klouby apod. Všichni kluci, kteří jsou v klubu už delší dobu, mají z těchto prohlídek pravidelné zprávy a výstupy a mohou tak porovnat svůj zdravotní a výkonnostní vývoj,“ vysvětluje asistent trenéra.
Od tohoto týdne přechází hráči ke kombinované přípravě, kdy se k tréninkům na suchu přidávají i tréninky na ledě. Nejprve jeden a od čtvrtku již dva denně a stávají se tím podstatnějším v tréninkovém programu. „Nicméně takto kombinovaně se bude trénovat po celý srpen a v určité míře samozřejmě budou suché tréninky zařazovány do plánu i v hlavní sezoně. To není nic nového, toto je běžná náplň přípravy hokejistů. Ty věci, na kterých jsme pracovali v tělocvičně či posilovně chceme stále udržovat,“ uzavírá Martin Janeček.
A kteří hráči se ve středu 27. července představí na prvním oficiálním tréninku na ledě? Mělo by to být těchto 28 hokejistů:
Brankáři:
Marek Laco, Kamil Šimeček, Jiří Matoušek
Obránci:
Jiří Krisl, Marcel Petran, Karol Korím, Martin Lenďák, Jakub Peslar, David Bahounek, David Chroboček, David Nesvadba, Marek Charvát, Tomáš Drtil
Útočníci:
Antonín Pechanec, Michal Sztefek, Jan Maruna, Václav Meidl, Jakub Kotala, Marek Kalus, Marek Haas, Radim Valchař, David Dvořáček, Radovan Cútt, Lukáš Bednář, Samuel Ollender, Dominik Matula, Radek Pořízek, Jakub Orság
Podle manažera klubu Patrika Rimmela mládežnický reprezentant Daniel Kurovský trénuje s A týmem Vítkovic. "V případě, že tam nebude mít stabilní místo v A týmu, přesune se k nám. V příštím týdnu přijde do Havířova ještě jeden útočník ze Zlína a na domácím turnaji vyzkoušíme ze Zlína dva mladé hráče ročníku 1997-1998 (obránce Martin Padrnos a útočník Michal Gago). Hráči těchto ročníků jsou v tomto roce výjimky pro extraligu a WSM ligu a my kromě Kuryho pro tuto sezónu z vlastních zdrojů nikoho dalšího v této kvalitě nemáme. Jsou to oba mládežničtí reprezentanti a uvidíme jak budou vypadat na ledě."
Kádr AZetu se bude zužovat kolem 20. srpna, kdy bude mít tým za sebou polovinu přípravných utkání.